B9 vítamín næringarefni styrkir

Þetta er mikilvægasta notkunaratburðarás B9 vítamíns og hlutverk þess við að koma í veg fyrir taugakerfisgalla í fóstri hefur verið viðurkennt á heimsvísu.

Viðbót á meðgöngu og forgetinn:

• Kjarnatilgangur:Konur sem ætla að verða þungaðar þurfa að bæta við 400 grömm af tilbúinni fólínsýru daglega frá 3 mánuðum fyrir getnað til 3 mánuðum eftir meðgöngu, sem getur dregið úr tíðni taugalaga fósturs (eins og hryggjarliðs og heilablóðfalls) um 50%-70%.
• Sérstök tilvik:Konur sem hafa sögu um að fæða ungabörn með taugagangagalla þurfa að auka skammtinn í 4 mg á dag undir leiðsögn læknis, sem er mun hærri skammtur en venjulegur skammtur.
• Meðferð við Megaloblastic Blóðleysi:Notað við megaloblastic blóðleysi af völdum fólínsýruskorts (algengt hjá þýðum með vannæringu, langvarandi-alkóhólisma og frásogssjúkdóma í meltingarvegi). Skammtur til inntöku er 5-15 mg á dag. Samsett notkun með B12 vítamíni getur forðast að hylja taugafræðileg einkenni B12 skorts af völdum fólínsýruuppbótar eingöngu.
• Aukaúrbætur á ofhómócysteinemíu:Ásamt B6 og B12 vítamíni (400 ug fólínsýra + 10mg B6 + 1000ug B12 daglega) getur það dregið úr homocysteinmagni í blóði og aðstoðað við að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma eins og æðakölkun og kransæðasjúkdóma.

Vegna auðvelda taps og lágs frásogshraða náttúrulegrar fólínsýru er matvælastyrking mikilvæg leið til að bæta fólínsýruinntöku almennings. Lykil styrkt matvæli:

• Ungbarnablöndur (mjólkurduft, hrísgrjónakorn):Tilbúnum fólínsýru er skylt bætt við til að styðja við taugaþroska og frumuskiptingu ungbarna og ungra barna.
• Kornvörur (bætt hveiti, styrkt hrísgrjón, morgunkorn):Hver 100 g af hveiti verður að bæta við 140 grömm af fólínsýru til að vega upp á móti fólínsýrutapi í hreinsuðu korni (fólínsýruinnihald fágaðra hrísgrjóna er 60% lægra en í brúnum hrísgrjónum), sem nær yfir íbúa sem hafa grunnfæða korn.
• Matvæli í sérstökum læknisfræðilegum tilgangi (næringarduft eftir aðgerð, næringarblöndur fyrir aldraða):Bæta við fólínsýru fyrir íbúa með veika meltingu og frásog og mikla eftirspurn eftir frumuviðgerð (eins og sjúklingum eftir aðgerð og aldraða) til að stuðla að líkamlegum bata.
• Eyðublað til styrkingar:Örhjúpunartækni er að mestu leyti notuð til að vernda tilbúna fólínsýru gegn eyðingu við háan-hitavinnslu (eins og bakstur og gufu) og tryggja að endanleg vara uppfylli nauðsynlega innihaldsstaðla.

Bætt við fóður búfjár, alifugla og vatnadýra til að koma í veg fyrir „megaloblastískt blóðleysi“ (eins og vaxtarskerðingu og dreifðar fjaðrir hjá ungum), æxlunartruflunum hjá gyltum (eins og fósturláti og andvana fæðingu) og lágt lifun fisks og rækju af völdum fólínsýruskorts.

Algengt viðbótarform:Blandað með B12 og B6 vítamíni í "B-flóknar vítamínforblöndur", sem er bætt í kjúklingafóður, svínafóður og fisk-/rækjufóður. Það er sérstaklega mikilvægt fyrir ung dýr og ræktunardýr.